隨著氣溫降低，不少人喜歡喝熱水、溫水，外出帶個保溫杯，隨時能喝到熱水，也是很多人的習慣。但市面上的保溫杯千千萬，如果不小心買到質量差的保溫杯，可能會帶來健康隱患。

什么樣的保溫杯不能用？
 
保溫杯大多是不銹鋼材質，耐高溫且保溫性能好。其他材質如玻璃、陶瓷、紫砂等，受保溫、防摔和價格等因素影響，只是保溫杯大軍中的一小部分。
 
不銹鋼材料通常分為三種，“代號”分別是201、304和316。
 
其中，新聞里曝光的不合格保溫杯，大多是采用201不銹鋼作為保溫杯內膽。201不銹鋼雖然很便宜，但不建議購買。因為這個201不銹鋼不是食品級材料，屬于工業用品材料，大部分用于制作裝飾管、工業管和表帶等。而且，201不銹鋼的錳含量高，耐腐蝕性差，如果將其作為保溫杯的內膽，長時間存放酸性物質就可能導致錳元素析出。金屬錳是人體必需的微量元素，但過量攝入錳會傷身，尤其是會傷害神經系統。
 
耐腐蝕性較好的304不銹鋼是食品級不銹鋼最常使用的材質。曾有調查發現，市面上某些保溫杯存在以次充好的質量問題，寫的是304的材質，商家卻偷工減料，用的是價格更低廉的201材質。保溫差一點勉強忍了，但有重金屬超標問題就大了。
 
304不銹鋼比較耐酸，但遇到含氯離子的物質，如鹽溶液，還是容易出現點狀腐蝕。而316不銹鋼就是進階版了：它在304不銹鋼的基礎上增加了金屬鉬，得以擁有更好的耐腐蝕性，更加“扛打”。遺憾的是，316不銹鋼成本較高，大多用于醫療、化工等高精尖領域。
 
因此，我們在選擇保溫杯的時候，建議選擇符合安全標準的，標注有304、316等級或“食品接觸用”的不銹鋼，安全性和耐腐蝕性上更有保障。
 

挑選保溫杯要記住
 
首先，要通過正規渠道購買，盡量挑選知名品牌的產品。消費者購買時應注意查看說明書、標簽和產品合格證等是否完整，避免購買“三無產品”。
 
同時，要仔細查看商品是否標識其材料類型及材料成分，如奧氏體SUS304不銹鋼、SUS316不銹鋼或者“不銹鋼06Cr19Ni10”等字樣。
 
消費者也可以打開保溫杯聞聞，如果是合格的產品，因為使用的材質都是食品級，一般不會有異味。再看看表面是否光滑，好的保溫杯內膽、外壁及杯口光滑，無劃痕和磕碰，沒有焊縫。
 
此外，密封圈、吸管等容易接觸液體的配件，應該使用食品級硅膠。購買后，消費者也應先進行漏水和保溫性能測試，通常保溫時間需達到6個小時以上。
 
判斷杯子保溫性能測試方法為：往杯子中注入熱水，擰緊蓋，幾分鐘后用手觸摸杯體，如果沒有明顯熱的感覺，表示保溫性能良好。測試杯子的密封性方法為：往杯子里注滿水，擰緊杯蓋，水平放置以及倒置片刻，看是否有水溢出，沒有溢出則表明杯子的密封性良好。
 
保溫杯使用還有這些禁忌
 
隨身攜帶保溫杯，能讓自己隨時喝到溫熱的水或其他飲品。這種做法很好，但一定要記住，有些飲品不能裝進保溫杯。
 
1、不宜裝牛奶、豆漿
 
牛奶和豆漿都是高蛋白飲品，在長時間保溫的情況下容易變質。浙江醫院營養科營養師王衛光曾表示，熱牛奶裝在保溫杯內，會讓牛奶中的微生物在適宜溫度下迅速繁殖，導致變質，易引起腹瀉、腹痛。另外，牛奶在高溫環境下，維生素等營養物質會被破壞，同時牛奶中的酸性物質還會與保溫杯內壁發生化學反應，影響人體健康。
 
2、不宜泡茶
 
茶葉中含有大量的單寧酸、茶堿、芳香油和多種維生素，只宜用80℃左右的水沖泡。如果用保溫杯泡茶，茶葉在高溫和恒溫的條件下容易發酵，維生素會被大量破壞，芳香油揮發，單寧酸、茶堿大量浸出，不但降低了茶的營養價值，還會使茶汁無香味，茶味苦澀，從而導致茶水中有害物質增多。
 
3、不宜攜帶中藥
 
王衛光營養師表示，有些人喜歡把中藥泡在保溫杯內，方便攜帶飲用。但煎好的中藥中溶解了大量酸性物質，很容易和保溫杯內壁所含的化學物質發生反應，并溶解到湯藥里，對人體產生不良影響。
 
4、不宜泡胖大海、紅棗
 
對于胖大海、紅棗等易發酵的食材，如果長時間泡在保溫杯中，易發酵產生氣體，形成高壓。突然擰開杯蓋時，巨大的壓力會沖頂杯蓋，一旦彈出擊中頭面部，可能造成傷害。
 
5、不宜裝碳酸飲料和果汁
 
碳酸飲料、果汁大多呈酸性，長時間裝在保溫杯內，可能會對不銹鋼產生腐蝕，重金屬會遷移到飲品中。
 
而且，用保溫杯盛裝碳酸飲料等產氣液體時，注意別放得過多、過滿，也應避免劇烈晃動，以免溶解的氣體逸出，杯內壓力劇增時也會產生安全隱患。
 
（文章來源：人民網科普、健康時報）